浏览热度:6190
【健康大讲堂】节气养生:二十四节气之“清明”
二十四节气清明明春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。。01节气由来清明为春季的第二个节气,其气候特点是气温升高,雨水增多。清明时节是万物复苏的季节,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象。清明节是中国民间重要的传统节日,也是最重要的祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子。清明节源自天象崇拜,由上古时代春祭礼俗演化而来。02清明习俗1、扫墓祭祖:清明扫墓,谓之对祖先的“思时之敬”,其习俗由来已久。它历史悠久,为历代所重视。2、踏青:“清明前后,种瓜种豆”,“植树造林,莫过清明”。清